Кровавая лилия

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Кровавая лилия > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — вторник, 25 сентября 2018 г.
2 недели похода на тренировки и... Jane Toxic 11:18:22
2 недели похода на тренировки и слежка за питанием, не всегда находится время на прием пищи и что-то с этим надо делать. А пока - 3 кг.
Ездила на выходные на соревы и т.к я давно не лазала, сделала для себя вывод, что пролезла прекрасно трассы 5 из 8 трасс и не тупила на связках еще. Налазаться так, чтоб дрожали руки и были в кровь - сделано.
Народу было много. С напарникам по связкам прям сработались вообще и выкручивались, как могли..
Эти дни на скалах пролетели незаметно. Появилось сильное желание дальше работать над собой.
И надеюсь, что к сборам подготовлюсь мартовским, если решу проблему с бабками еще или сможет кто выручить меня снаряжением.
Так уж вышло, что с Женей эти выходные не удалось провести и встреча с ним нереально порадовала и что после его поездки с ним все хорошо.
А теперь привет рабочим будням и дальнейшим тренировкам. После соревы не до конца восстановилась и вчера было мучительно поднимать эти железки, но я смогла, что приперлась домой, впихала в себя творог и уснула и опять не доела норму каллорий, что и пофиг. х) Поле тренировок мало хочется есть вообще.
Подробнее…­­ ­­­­
Вчера — понедельник, 24 сентября 2018 г.
Я очень и очень болен... контрабандист с легендой 15:45:23
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.
Голова моя машет ушами,
Как крыльями птица.
Ей на шее ноги
Маячить больше невмочь.
Черный человек,
Черный, черный,
Черный человек
На кровать ко мне садится,
Черный человек
Спать не дает мне всю ночь.
Черный человек
Водит пальцем по мерзкой книге
И, гнусавя надо мной,
Как над усопшим монах,
Читает мне жизнь
Какого-то прохвоста и забулдыги,
Нагоняя на душу тоску и страх.
Черный человек,
Черный, черный!
«Слушай, слушай, —
Бормочет он мне, —
В книге много прекраснейших
Мыслей и планов.
Этот человек
Проживал в стране
Самых отвратительных
Громил и шарлатанов.
В декабре в той стране
Снег до дьявола чист,
И метели заводят
Веселые прялки.
Был человек тот авантюрист,
Но самой высокой
И лучшей марки.
Был он изящен,
К тому ж поэт,
Хоть с небольшой,
Но ухватистой силою,
И какую-то женщину,
Сорока с лишним лет,
Называл скверной девочкой
И своею милою.
Счастье, — говорил он, —
Есть ловкость ума и рук.
Все неловкие души
За несчастных всегда известны.
Это ничего,
Что много мук
Приносят изломанные
И лживые жесты.
В грозы, в бури,
В житейскую стынь,
При тяжелых утратах
И когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым —
Самое высшее в мире искусство».
«Черный человек!
Ты не смеешь этого!
Ты ведь не на службе
Живешь водолазовой.
Что мне до жизни
Скандального поэта.
Пожалуйста, другим
Читай и рассказывай».
Черный человек
Глядит на меня в упор.
И глаза покрываются
Голубой блевотой, —
Словно хочет сказать мне,
Что я жулик и вор,
Так бесстыдно и нагло
Обокравший кого-то.
...................­....................­....................­.............
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь.
Ночь морозная.
Тих покой перекрестка.
Я один у окошка,
Ни гостя, ни друга не жду.
Вся равнина покрыта
Сыпучей и мягкой известкой,
И деревья, как всадники,
Съехались в нашем саду.
Где-то плачет
Ночная зловещая птица.
Деревянные всадники
Сеют копытливый стук.
Вот опять этот черный
На кресло мое садится,
Приподняв свой цилиндр
И откинув небрежно сюртук.
«Слушай, слушай! —
Хрипит он, смотря мне в лицо,
Сам все ближе
И ближе клонится. —
Я не видел, чтоб кто-нибудь
Из подлецов
Так ненужно и глупо
Страдал бессонницей.
Ах, положим, ошибся!
Ведь нынче луна.
Что же нужно еще
Напоенному дремой мирику?
Может, с толстыми ляжками
Тайно придет „она“,
И ты будешь читать
Свою дохлую томную лирику?
Ах, люблю я поэтов!
Забавный народ.
В них всегда нахожу я
Историю, сердцу знакомую, —
Как прыщавой курсистке
Длинноволосый урод
Говорит о мирах,
Половой истекая истомою.
Не знаю, не помню,
В одном селе,
Может, в Калуге,
А может, в Рязани,
Жил мальчик
В простой крестьянской семье,
Желтоволосый,
С голубыми глазами...
И вот стал он взрослым,
К тому ж поэт,
Хоть с небольшой,
Но ухватистой силою,
И какую-то женщину,
Сорока с лишним лет,
Называл скверной девочкой
И своею милою».
«Черный человек!
Ты прескверный гость.
Эта слава давно
Про тебя разносится».
Я взбешен, разъярен,
И летит моя трость
Прямо к морде его,
В переносицу...


...Месяц умер,
Синеет в окошко рассвет.
Ах ты, ночь!
Что ты, ночь, наковеркала?
Я в цилиндре стою.
Никого со мной нет.
Я один...
И разбитое зеркало...
БУКВЫ 2011 | © Killzero 12:55:18
ГОЛОСЯЩИЕ ПАСТИ
КАК ЩЕПКИ ИЗЛОМАНЫ !
КРОВОТОЧАТ ЗАПЯСТЬЯ
КОСТЕЙ ИЗЛОМАМИ !
БУДУ ХАРКАТЬ ЯРО Я
КРАСНЫМИ ПЯТНАМИ 1
ВСЕ ПРИКАЗЫ НАХ%Й !1!!!!!!
ТАК ПОНЯТНЕЕ?????
РРЕКИ ВДОЛЬ !И ВОН!
ПУРПУРНО КИПЯЩИЕ!
Я КОРОЛЬ? Я КЛОУН !!!
ПАДАЛЬ НАСТОЯЩАЯ !
ПО СИНЕМУ ПРОЙДУ
ПИНАЯ ЗВЁЗД ВОРОХИ !
А НУ ИХ В ПИ3746293ДУ !
ЭЛЕКТРО-ВСПОЛОХИ !
МОЁ СЕРДЦЕ КЛОЧЬЯМИ
ВЕЗДЕ, ГДЕ БЫ НЕ БЫЛ !
НАДОЕЛО ОЧЕНЬ !
ЛЕЗВИЕ! ВЗМАХ! И В НЕБО !! ___________________­_________

Категории: Буквализм
почему так сильно ;№сят школьников в рунете quid pro quo в сообществе Из интернета 08:32:09
 Я вот сейчас понял, что пока я был школьником, от жизни мне надо было только поиграть в камплюктер и не ходить в школу, от практической реализации обоих пунктов меня избавили родители (хотя еще неизвестно как раньше дела с домашним обучением обстояли, возможно и не похикковал бы), все чем я занимался, все эти секции, кружки, частные занятия музыкой, как я проявлял себя в коллективе, за что боролся, все переживания, поступки, мысли - это не я. Это какая-то непонятная, чуждая личность, которая навязана обстоятельствами. Мне никто не вернет того времени, которое я мог жить для себя, быть собой, свободным от этой суеты и социальной эстафеты, хотя я даже сам тогда не мог понять, что бывает такая жизнь - не гнаться, ;%%ть, за обществом, которому ты не нужен, за еотами, весь интерес к которым произрастает из бытовой скуки и всё той же социальной подоплеки, никого не ранить и самому никогда не воспринимать всерьез чужие остроты или оскорбления-унижени­я, ведь всегда можно просто УЙТИ, но ведь "как так можно, честь же страдает". школьник - это просто невменяемое создание, то есть серьезно, весь неадекват который происходит в атмосфере класса или школы вообще не имеет ничего общего с тем что человек реально из себя представляет, хотя он может действительно быть уверен в том, что думает и чувствует, но что первое, что второе детерминировано.
Позавчера — воскресенье, 23 сентября 2018 г.
20:50 Особа Царская 17:51:13
Умирать странно.

Но что куда более странно — жить.

Со дня операции прошло 18 дней, со дня выписки — 3. Из-за некоторой сонливости, слабости, разбитости и всего того, что "нормально для периода адаптации к Лиорезалу", я сплю теперь без снотворных. Я больше не нуждаюсь в сериалах и бесконечных аудиокнигах, призванных в это время отвлекать меня от попыток расчёсывать кожу, по которой, как мне казалось, словно ползают насекомые, которая будто сожжена солнцем. Я могу спать в пижаме. Я перестала ненавидеть всё, что с кожей соприкасается.

Но я всё ещё снова и снова возвращаюсь во снах к одному. Я вижу ярко освещённую комнату операционной, напротив меня окна во всю стену, простирающие от пола до потолка, и пахнет бетадином, и близостью смерти. За окном расплывается небо, пасмурное и дождливое, и собственная фраза глухим отзвуком минувшего продолжает звучать:

— Я не хочу проснуться, если что-то пойдет не так.

И я имела ввиду не только пробуждение во время наркоза, как анестезиолог тогда истолковала.

А потом пищит кардиомонитор, преувеличенно громко срывается вниз каждая капля раствора в системе, подключенной ко мне через доступ к переферической вене.


Кто-то говорит:

— За "Трамадол" распишитесь.

А потом:

— Картина баклофенового синдрома отмены, поставьте "Феназепам".


А я всё молю вынуть из меня помпу, интратекальную систему и убеждаю, что не смогу. Даже несколько часов не смогу так прожить. Я уверена, что умираю. То есть, не так, как это часто со мной случается, а всерьёз, как это было тогда. Во все волны ломок.

— Нужно терпеть. Здесь никто не даст тебе умереть, понимаешь?

Вокруг меня сгущаются тени, я тону в чём-то липком, густом и тёмном. И мне словно чернилами уже залепило рот и глаза. На языке привкус горечи.

Лучше бы они дали.

— Перевязка!

Бетадиновый запах, мерзкий звук отклеивающегося пластыря, и опять как впервые передо мной возвыщающаяся в эпигастрии справа банка под кожей и уродливый рубец. Тошнотворно. Больше смотреть не хочется. Больно смеяться, больно кашлять, больно двигаться, спине тоже больно. Впрочем, это не кажется, чем-то главным, когда голову взрывают ломки. Страшно было сходить с ума наяву, сотрясаясь ознобамии в поту и выблевывая все внутренности. Там почти все дни я жила на противорвотных.

А здесь я вижу это во снах и просыпаюсь от якобы прежней боли в шраме. Во сне неосознанно по привычке придавливаю. И лежу потом, пялясь в пустоту и пытаясь понять, почему. Я сомневаюсь, что кто-то испытывает после хирургического вмешательства что-то подобное. Впрочем, не совсем уверена, что так уж многие переживали синдромы отмены. С Лирики и Баклофена. Часто я касаюсь рукой помпы случайно, меня передёргивает от отвращения, я вспоминаю, что по бочине от неё идут катетеры, уходя к позвоночнику, до шейного уровня, а там между позвонками в спинной мозг. Из них постоянно в него попадает какая-то дрянь. От этих мыслей мне становится жутко. Я пыталась ими поделиться с домашними, но они посмеялись и сказали, что сами бы с лёгкостью жили бы так.

"Подумаешь, что в этом такого?"

Алиса говорит, что мне потребуется время, что нейрохимия вся тоже получила встряску, и я понимаю, типа... Я врач, я знаю, мне нужно озвучание, чтобы успокоить больную часть меня, которая запускает идеи. И это всё, конечно, так, но пока не могу найти себе места, не могу успокоиться, не могу обрадоваться. Я как будто жду подвоха, готова к очередной неожиданности, жду, что мне снова будут делать больно, что будет что-то ещё, что надо "терпеть". Усталость порождает апатию, апатия переходит в тупое чувство пустоты, когда я просто втыкаю в пространство, не видя там ничего.

Я так устала воевать. В этой битве я наконец выложилась, и вот теперь всё. Посмотрите на меня: я жива, я смогла побороть курс сильнодействующих антибиотиков, изоляцию ПИТа и ломки. Я выдержала настройку помпы, я смогла вернуться. Мне бы жить теперь, мне бы быть наконец счастливой рядом с семьёй, рядом с детьми, а хочется тишины, хочется быть одной, хочется даже молчания. Ничего не пишется, не рождается, потому что нечем больше слагать откровения.

Впрочем, у меня есть лишь небольшая пауза, а потом начнётся период реабилитации. Тренировки хорошо выбивают дурь из моей башки. У меня раньше всегда было правило, согласно которому, в любых непонятных ситуациях следовало отжиматься, например. Серьёзно, это самое лучше лекарство.


Если бы это было бы в моём духе и можно, я забухала бы, а так я просто полагаюсь на то, что время сгладит всё как-нибудь.

А не сгладит, поговорю с Катериной об антидепрессантах. хд

Что-то да повернёт мне меня.

И жить не будет так странно.
пощади человек анекдот дракон широян в сообществе 4atiki 07:31:45

swooping­ is bad

­­


Категории: Дима из ачинска, 4atikовские скрины
показать предыдущие комментарии (172)
02:02:20 Дауны беона 4atiki
когда ухожу на работу ты пиздишь в чатиках со своим малышками хомячками коверкая пародируя мои слова вот и весь цирк клоунов)
02:02:39 Дауны беона 4atiki
все мне на работу пора неси словесный понос дальше
04:02:43 KatanaOfDeath
Избыток смайликов:-D­
12:26:31 дракон широян
люблю просто этот смайлик
Табаки Акромантул в сообществе Гнездовище 07:18:44
­­

Категории: Табаки
Набросок души в карандаше T. Sparrow 
Обо мне вам стоит знать не много.

Баловень судьбы. Любимец фортуны.
Бродяга по сути. Бездомный по факту.
Одинокий скиталец. Редкий счастливец.
Полный безумец. Чертов ленивец.
С искрой озарения в безумных глазах
Через тернии к звёздам взбираюсь за взмах.
Плюя на запреты, летаю душой.
И в бурю и в шторм - никогда не стою
Вечно живу и вечно горю.


­­

И десерт для вас - тронувшие сердце мысли и фразы, собранные из песен, книг и фильмов за долгие годы.


"...If you look into the distance, there's a house upon the hill
Guiding like a lighthouse to a place where you'll be
Safe to feel at grace 'cause we've all made mistakes
If you've lost your way
I will leave the light on..."

I will leave the light on - Tom Walker

"I do whatever it takes
'Cause I love how it feels when I break the chains..."

Whatever it takes - Imagine Dragons

"...How does itfeel
Tobeon your own
With nodirection home
Like acomplete unknown
Like arolling stone?"

Like arolling stone - Bob Dilan

"...И тот, кто был всем, тот станет никем.
Но мы с тобою будем вместе,
Как Сид и Нэнси, Сид и Нэнси..."

Сид и Нэнси - Lumen

"...And the waitress ispracticing politics
Asthe businessmen slowly get stoned
Yes, they’re sharing adrink they call loneliness
But it’s better than drinkin alone..."

Piano man - Billi Joel

"...Лапами вверх суки, уроды.
Лапами вверх все, что осталось.
Лапами вверх зайчики-лужи.
Лапами вверх спи моя радость.
Лапами вверх кто тебе нужен?"

Лапами вверх - Звери

"...Ляжем навёсла.
Кто немечтал вэтой жизни хоть раз всё отправить кчертям,
Водиночку пройти океан,
Посвящая сверкающим звёздам
Строчку застрочкой, целый роман.
Находя только вэтом усладу,
Ничего небоясь, кораблём управляя шутя.
Ничего нетеряя уже.
Предпочтя дворцовому аду рай вшалаше..."

Рай в шалаше - Сплин

"...Мы странно оказались рядом,
Приняв одну микстуру с ядом.
Теперь мы принимаем виски..."

Танцуй - Сплин

"...I close my eyes and I can see
The world that's waiting up for me
That I call my own
... it feels like home.
They can say, they can say it all sounds crazy
They can say, they can say I've lost my mind
I don't care, I don't care, so call me crazy
We can live in a world that we design..."

Million dreams - ost к/ф "Величайший шоумен"

"...I feel something so right
Doing the wrong thing
I feel something so wrong
Doing the right thing
I couldn't lie, couldn't lie, couldn't lie
Everything that kills me makes me feel alive..."

Counting stars - One Republic

"...Let us die young or let us live forever
We don't have the power but we never say never..."

Forever young - Alphaville

"...Жизнь человека,
Который слепо верит в rock&roll,
Который хотя бы один раз в жизни взял гитару,
Чтобы сказать этому миру:
«Fuck you, motherfucker!”..."

Полетаем - Рычаги машин

Свобода – этовозможность сказать, чтодважды два– четыре.
Если дозволено это, всеостальное отсюда следует.
Если тыв меньшинстве – идаже вединственном числе, – этонезначит, чтотыбезумен. Есть правда иесть неправда, и, если тыдержишься правды, пусть наперекор всему свету, тыне безумен.

Предполагается, чтогде-то, внетебя, есть «действительный» мир, гдепроисходят «действительные» события. Нооткуда может взяться этот мир? Овещах мызнаем только то, чтосодержится внашем сознании. Всепроисходящее происходит всознании. То, чтопроисходит всознании увсех, происходит вдействительности.

Д. Оруэлл "1984"

Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу.

Если можно проснуться в другом времени, и в другом месте, нельзя ли проснуться другим человеком?

Ч. Паланик "Бойцовский клуб"

Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других.

Л. Толстой

Слишком много чего-то - это плохо, но вот слишком много хорошего виски - в самый раз.

У меня нетникаких предрассудков нипо поводу цвета кожи, никасты, нивероисповеданий. Достаточно знать, чторечь идёт очеловеке — хуже всёравно уженекуда.

М. Твен

Дайте человеку необходимое - ион захочет удобств. Обеспечьте егоудобствами - онбудет стремиться кроскоши. Осыпьте егороскошью - онначнет вздыхать поизысканному. Позвольте емуполучать изысканное - онвозжаждет безумств. Одарите еговсем, чтоонпожелает - онбудет жаловаться, чтоего обманули, ичто онполучил нето, чтохотел.

Э. Хемингуэй





суббота, 22 сентября 2018 г.
Ещё наблюдения с Китая M V A 01:03:22
 нет плохой туалетной бумаги. Вся туалетная бумага мягкая и от 3 юаней.
чуть не отравилась (плевалась долго) «блинчиком». На вид блинчик зелёный. Юля принесла мне, я откусила, откусила ещё и с отвращением выкинула. Внутри не блинчика был крем обычный с какой-то тыквой или что, а сама это хрень страшно воняла чем-то совсем не приятным. И это вызывало такую неприязнь, что я даже мусор пошла выкидывать на улицу, ибо запах мерещился уже.
извиняюсь, но меня это удивило: женские туалеты наоборот. Мы всю жизнь неправильно их использовали! Избушка на курьих ножках садилась всегда не к тому лесу задом.
неожиданно нам сказали, что через месяц мы должны сдать нск на уровень выше нашего. Привет, сумасшедшая подготовка.
наконец объявился наш ик (институт Конфуция) и сообщил о тайном путешествие в октябре в другой город
иногда по вечерам слышны такие страшные крики и звуки, что я даже не знаю люди это или звери.
бананы не портятся. Я купила бананы в пятнышки пять дней назад с расчетом, что через два дня они будут совсем чёрные. Прошло пять, а они даже не думали дальше портиться.
пошли с группой кушать в кафе все вместе. В Китае едят так: круглый стол, крутящаяся середина, у каждого своя тарелка, все блюда ставятся на круг и ты перетаскиваешься, что хочешь себе на тарелку. Никто не берет отдельно блюда, все заказывают на всех и счёт делят на всех. Обожрались страшно!
за столом учили всех русскому забавно, что мы сидели в окружение чилийца и корейца, которые интересуются русским больше, чем китайским.
корейская водка – медленно выносящий компотик......
нам нужно всем научиться корейских играм!! У корейцев за столом игр немерено!
все постоянно пьют всякие напитки. Разные соки, коктейли, чаи... Я попробовала самый популярный в нашей группе сок. Ужас. Там соком и не пахло. Какой-то юппи, разбавленный с водой.
пятница, 21 сентября 2018 г.
Если шестидневка, то нет лишнего времени, есть только для нужных... DrADDEROL 17:32:33
 Если шестидневка, то нет лишнего времени, есть только для нужных людей. За день я делаю только грамматические ошибки и решаю реальные задачи, только по математике. В школе ты так устаешь, что уходит бессонница, забрав с собой мешки под глазами, правда по утрам вставая в 6, ты все равно похож на зомби. В школе твоя задница обязательно попадет в неприятность и +1 история в старости...
я далеко не оптимист, просто считаю, что свою юность лучше провести весело
17:35:17 Аплодисменты Эгоисту
Когда у тебя со второго класса шестидневка...
И вправду... Марсю 12:46:47

Say me

"Наткнулась на просторах сети на вопрос одного парнишки, мол, чё вам, бабам, кроме обеспеченности и секса надо еще в этой жизни? Да закидайте меня тапками, но отвечу честно, чего мне вот не хватает. Мальчик мой, я хочу стабильности. Я хочу быть уверенной в тебе и в завтрашнем дне рядом с тобой. Я хочу не просто знать что ты меня любишь, я хочу это видеть в твоих поступках, в твоих планах на будущее, где я не на втором месте, мать твою! Я хочу знать, что если я заболею — ты не будешь психовать и махать ручками, а будешь мне помогать. Я хочу знать, что я со спокойной душой могу отпустить тебя в любую точку планеты и не переживать, что там есть другие женщины. Я хочу от тебя конкретики, не надо морочить мне голову, я не буду ждать, когда ты дозреешь, переживешь 3-й кризис, выплатишь ипотеку, или какие еще там у тебя отмазки, чтоб не идти в страшное место под названием ЗАГС. Я не хочу объяснять детям, что папа у нас нерешительный и всего боится, что у него опять депрессия, которая лечится избеганием своей семьи, и его надо отпаивать пивком в гараже с такими же депрессивными корешами. Я не хочу обернуться и осознать, что я потратила своё время зря. Мне не нужно признание твоих друзей, любовь твоей мамы, одобрение твоей собаки. Мне всего лишь не хватает в тебе мужика, и дело тут не в обеспеченности и не в сексе. Если ты ссыкло и не можешь взять на себя ответственность, то будь у тебя 25 см, будь у тебя целое состояние — я в твою сторону даже не гляну. Мне мужик нужен, а не кошелек с сантиметрами."
четверг, 20 сентября 2018 г.
Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему Т. А. 18:12:44
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

•Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

•Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

•Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности­ собой же.

•Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

•Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

•Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

•Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

•Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

•Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем­. И учимся в таких вот полевых условиях.

•Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу.
среда, 19 сентября 2018 г.
. чудослик 22:27:25
Возьми безумие моё и вылакай до дна,
цвета безвременья и сны без жалости отдам,
но, если после разобьёт тебя от боли дрожь,
я с сожалением взгляну, как прочь меня идёшь.


Категории: Строки
Просыпаться от очередных кошмаров второй день подряд - не то я хотела... Марсю 06:51:41

Say me

Просыпаться от очередных кошмаров второй день подряд - не того я хотела, когда пыталась заболеть на недельку, откосив от техникума.
Так надоели тёрки, выяснения отношений, что лучше такие инциденты избегать. Ведь как ты повёл себя однажды, так и будут относиться к тебе люди, как бы ты не менялся. Я потеряла в этом любой смысл, но возвращаться в свою обыденную шарманку нет сил и желания, настолько осточертело что-то доказывать этим животным.
Хочу зиму, хочется Нового года, когда в Москве, справив со своей роднёй праздник, придти сюда к ребятам, которые одевают на свои аватарки новогодние шляпы, меняют дизайны и большинство объединяется, чтобы справить праздник в конфе, но для меня же этот праздник будет особенным что ли.)) Это будет моим предпоследним приездом, ибо после я укачу туда навсегда.)
А по поводу личного фронта. . .Не хочу доверять этому чувству, как любовь, привязанность, когда оно приносит столько боли твоей нервной системе. Больше не верю.)
вторник, 18 сентября 2018 г.
элтанг Майрэль. 19:31:33
дитя моё нас ожидает ад
нас не полюбят нас уже не любят
за то что мы с тобой шаман и бубен
харон и лодка конь и конокрад
с какого дня мы знаем — небеса
такой же дом: за шторкой мастерская
и береника сушит волоса
над лунною конфоркой распуская
с какого дна мы смотрим в небеса
уверены что смотрят в нас оттуда
нам будет худо нам сегодня худо
а нас спасать — так всё переписать
20:34:08 Майрэль.
недружелюбны, как растенья юга, (голодный стебель, голые шипы) мы вырастаем посреди толпы и обрываем листья друг у друга, а листья маслянисты и упруги, как краткий слог ямбической стопы ...без сожаленья, брат мой, без натуги, сговорчивым владея ремеслом, (мы сущий ад, нас зверское число) мы...
еще...
недружелюбны, как растенья юга,
(голодный стебель, голые шипы)
мы вырастаем посреди толпы
и обрываем листья друг у друга,
а листья маслянисты и упруги,
как краткий слог ямбической стопы
...без сожаленья, брат мой, без натуги,
сговорчивым владея ремеслом,
(мы сущий ад, нас зверское число)
мы обдираем руки друг о друга,
не осознав иудина недуга,
и точим лясы, слезы и тесло,

и рвемся в круг, чтоб вырваться из круга.
То чувство когда мне сказали "кажется что ты сломаешься если тебя обнять" Нока Драгнил 19:23:37
Я не особа люблю любую ласку..Короче я чорствый сухарик который редко подпускает к себе,но эту фразу мне сказали когда посмотрели на моё телосложение и всё таки обняли,боясь что мои кости сломаются от этого
показать предыдущие комментарии (1)
19:27:44 Нока Драгнил
А давай вообще не будете?)вдруг реально сломаюсь х)
19:29:42 epistemology
Не. Надо хоть немножко.
19:35:04 Нока Драгнил
не вдруг спину сломаешь мне х)
19:41:14 epistemology
Та не. Что ты. Очень аккуратно.
17.09. Manegarm 19:23:24

Victory is a Spirit


­­
­­
­­
Белая зима, ой, пришла да не спросила,
Лютая пришла, серебром снегов укрыла.
Превратила в лёд мою душу и сердечко,
Замерзшими слезами покрыла речку.

Белая зима принесла недобры думы.
Солнце спряталось, да на небе полнолунье.
В полутьме брожу, слышу, смерть крадется тихо.
Снежная метель все свистит да кружит лихо.

Лютая зима холод в сердце поселила.
Хладная пришла, ой, пришла да не спросила.
Принесла печаль, забрала все мои силы

Белая зима.

Ели снежные на ветру качаются,
Да лютая зима в сердце не кончается.
Да вьюгою в окно постучалася нежданно
Лютая зима.

Ой, не спится мне, душу полонила вьюга.
Увела зима за собой милого друга.
Погубили душу зимы недобры чары,
Лютая зима забрала в объятия Мары.






19:27:22 Manegarm
Ты говоришь: "Все в свое время." А если это время никогда не наступит? А что, если этого "всего" волей чего-то нам неподвластного просто не может и не должно произойти?
/ Mikkiron 18:35:18


если осень – время согревающих поцелуев, то мне суждено замёрзнуть
или начать мыслить трезво и достать из шкафа свои тёплые вещи

одиночество поселилось у меня внутри однажды и теперь не хочет никуда съезжать: ему, наверное, приелась моя тоска или очень понравилось жить в моей пустоте, которую не смогут
заполнить даже самые мягкие и большие кровати из икеи, на которых всегда валяются посетители в магазине

мои внутренности требуют какой-нибудь яркой влюблённости, которая распахнёт окна в моей голове и впустит в неё свежие мысли, даст сил мечтать и верить в то, что возможно жизнь может измениться в лучшую сторону от этих навалившихся, как снег на голову, новых чувств

«может быть это тот самый человек, которого так долго ждёт моя зачерствевшая душа? может он даст мне то необходимое ощущение людского счастья в стандартном его понимании и хотя бы пару месяцев своей жизни я проведу, часто выбегая из дома сияющей и при полном параде, хватая за руку кого-то особенного и не думая больше ни о чем?» – вот какого порыва мыслей мне, откровенно говоря, не хватает, если я, конечно, не ошибаюсь и дело с моим одиночеством обстоит настолько серьёзно, что его и такой ход жизни не сможет искоренить

порою из-за отсутствия как таковых перемен в личной жизни мне кажется, что я стою на месте, пока весь мир бежит "любовный марафон" и обгоняет меня уже на десятый круг

субботним вечером иногда хочется простого человеческого – оказаться робеющей на чьих-то коленях под свет фонаря на безлюдной улице, но потом думается, что и двойной чизбургер с колой в компании друзей уже что-то, хотя бы не разлагаюсь дома

перестала видеть большой смысл в том, чтобы обсуждать с кем-то эту часть своего наболевшего: если бы мне давали тысячу за каждое "всему своё время", я бы накопила на новый айфон, а из советов "чаще заводить новые знакомства" уже без проблем могу построить большой карточный домик, который, наверное, развалится так же быстро, как и мои предыдущие отношения

надежда умирает последней и как это всегда бывает у нас с вами – мы никогда не отчаиваемся до конца, всегда в душе есть хотя бы тень от мысли, что всё наладится, даже когда сердце заклеено семью пластырями, даже когда осень приходит уже в какой раз, а мы всё так же ищем глазами в толпе свою душу, периодами забивая на это дело, уставая от его безуспешности

минутка милостей Determiness 18:22:36
«Без тебя было так плохо»

Приходить на работу и слышать от только что вернувшегося из отпуска доктора такие слова - бесценно, аввв. Такие вот маленькие приятности.

Категории: О приятном, Рабочее
/ кретинизм 15:12:11

Это будет холодная осень.
Представляешь, дыхание пряча,
Ты идёшь по продрогшей аллее.
А когда я умру, ты заплачешь?

Это будет прекрасное утро.
Утром кто-то тебя поцелует,
Только я буду гордой, как будто
Тот, кто умер, совсем не ревнует.

Это будет совсем понедельник –
Не люблю понедельники с детства,
Целый день ты проходишь бездельник,
Будешь путать и цели, и средства.

Обстоятельства — гаже не скажешь,
Ни одной разрешённой задачи.
Ты устал от обыденной лажи,
Ну а я… умерла. Ты заплачешь?

Застоявшаяся радость — в детях,
В телевизоре, в кухне за плиткой.
Мой счастливый, я путалась в сетях,
И вот — нет этой гордой улитки.

Все амбиции, видишь, спасли ли?
Искололась и алкоголичка?
Нет, с тобою и врозь мы же жили,
Только я прогорела, как спичка.

Ты заплачешь и выйдешь из дома,
Остановится сердце? Едва ли,
Никогда не узнавшие, кто мы,
Мы не любим, чтоб нас узнавали.

Ты навзрыд, на коленки, к вокзалу
Побежишь, задымишь сигаретой,
Почему же тебе не сказали,
Что навеки закончилось лето!

Позвонишь — недоступна, разбилась,
Или просто не стало со скуки,
Не проверивший, что же случилось,
Ты в бессилье заламывать руки !

Станешь. Скажут: «а кем приходились?»
Замолчишь и сломается датчик.
И какие мечты там не сбылись,
Разве важно?.. Конечно, заплачешь.

Вот за это, почти и не помня,
Ненавижу тебя, ненавижу,
СладкогОлосный, выдранный с корнем,
На кого-то зачем-то обижен.

Не пускаешь меня, не пускаешь,
Умереть и забыть не пускаешь,
Не поёшь меня, не презираешь,
Только жадно глазами читаешь.

Это будет холодная осень.
Тёплой осени больше не будет.
Только я буду знать, эта проседь —
Обо мне и меня не забудет.

Да, когда я умру — ты заплачешь
И поймёшь, каково расставаться.
Только, взрослый и глупый мой мальчик,
Обещай и тогда — не сдаваться.
Неприязнь PrinceRoggi 15:08:19
Кажется моя англичанка меня ненавидит.
Вот когда она со мной говорит в её взгляде что-то есть. В голосе что-то мелькает.
Неприязнь какая-то.

Мне-то как бы всё равно, но фак, она ещё мой руководитель и это немного напрягает.
Мало ли какие траблы из-за этого будет.



Кровавая лилия > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
Ты скромница?
Сестра Тоби ? 20 часть
КаКоЙ тЫ ОтАкУ?(АнИмЕшНиК)
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх